30 إلى 45 دقيقة من تمرين الجزء السفلي من الجسم، عالي الكثافة، تمرين وظيفي وديناميكي للجزء السفلي من الجسم مصمم ليجعلك أكثر لياقة ويحسن اللياقة الوظيفية وقوة الجزء السفلي من الجسم.
حرق ما يقرب من 300-500 سعرة حرارية.
هل أنت مهتم بحجز جلسة تدريبية اليوم؟ اتصل بنا الآن على +971 2 444 1121 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@adrenagy.com وسيقوم ممثلونا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
جهات الاتصال
الطبقات
نادي التدريب