نحن نجعل اللياقة البدنية سهلة &
متعة (لغير الناس في صالة الألعاب الرياضية)
رؤيتنا النهائية هي أن نجعلك تشعر بالسعادة والتحسن. قلل من مستويات التوتر لديك وعيش حياة أكثر صحة وإنتاجية مع أنظمتنا.
Adrenagy هو نهج متكامل للياقة البدنية. نحن ندفعك إلى ما هو أبعد من حدودك، ونعلمك كيفية تغذية جسمك، ومراقبة تقدمك، ومساعدتك على تبني عقلية لن تقبل الفشل.
دعنا نوضح لك كيفية الاستفادة من معظم جلسات التمرين والبقاء على المسار الصحيح.
نحن نفهم أن الوقت الذي تقضيه في النادي هو وقت لنفسك، بعيدًا عن العمل والأسرة. نحن نتفهم أيضًا أنك لست هنا لممارسة التمارين الرياضية فحسب، بل للاستمتاع بوقتك في بيئة ودية.
مخصص وعاطفي وذكي. من اليوغا إلى فنون الدفاع عن النفس.
لا توجد إجراءات روتينية للتمارين الرياضية مقاس واحد يناسب الجميع هنا. ستضعك خطة التمرين المخصصة الخاصة بك، بالإضافة إلى المساءلة من مدرب لياقة بدنية خبير، على المسار السريع لتحقيق أهدافك.
من الممتع ممارسة التمارين مع الأشخاص الذين تعرفهم وتحبهم – ومن المرجح أن تلتزم بالتزاماتك. تفضل بالتمرين مع مجموعة من الأصدقاء الحاليين، أو دعنا ننضم إليك مع مجموعة لبناء صداقات جديدة.
أنت تعلم أنك لا تأكل أفضل ما لديك، ولكنك غير متأكد تمامًا من كيفية السير على الطريق الصحيح. سنقدم لك خطة للمتابعة والمساءلة لإبقائك على المسار الصحيح.
ليس هناك طريقة أفضل لزيادة #نتائجك من التغذية السليمة بعد التمرين. توقف عند بار مخفوق البروتين الخاص بنا بعد التمرين واستمتع بأحد مخفوقات البروتين الطبيعية لدينا والتي تحتوي على ما يصل إلى 40 جرامًا من البروتين في مخفوق 16 أونصة. اختر من قائمتنا التي تضم المخفوقات اللذيذة أو احصل عليها
جلسات تدريبية مخصصة مدتها 30 و45 دقيقة للاهتمام الفردي
تدريب الخبراء والتصحيح والتوجيه في كل خطوة على الطريق
هل فقدت مرونتك؟ إذًا يمكن أن تكون تمارين التمدد لكامل الجسم ذات فائدة كبيرة
في Adrenagy، نركز على تصميم جلسات تناسب أهداف اللياقة البدنية الفردية والبنية الجسدية والظروف الصحية
يعد برنامجنا التدريبي MMA في Adrenagy بمثابة روتين لياقة متعدد الاستخدامات لتحسين قوتك. لدينا مدربين مؤهلين في صالة الألعاب الرياضية لدينا في أبو ظبي للإشراف على هذا البرنامج. إنهم على استعداد لدعمك في كل خطوة على الطريق. لقد تم تدريبهم بشكل استثنائي لتوفير التدريب والتصحيح الفردي. لديهم خبرة كبيرة ويمكنهم تقديم المشورة لك بشكل أفضل في جميع مراحل التدريب. يعد تدريب القوة عنصرًا مهمًا يهدف إلى زيادة القوة الوظيفية.
يعمل على تحسين الأداء في الفنون القتالية والمهام اليومية. يركز تكييف القلب والأوعية الدموية على التدريبات الهوائية بالتناوب مع رشقات نارية لاهوائية. تشمل مزايا تدريب الفنون القتالية المختلطة (MMA) لدينا تنمية المهارات، وتمارين الجسم بالكامل، والتخلص من التوتر، والتركيز الذهني. يتيح برنامج MMA الخاص بنا للأعضاء تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم. تواصل مع صالة اللياقة البدنية لدينا في أبوظبي واستمتع بأفضل المزايا التي نقدمها.
تُعد صالة الألعاب الرياضية الكبرى لدينا في أبو ظبي المكان المثالي لبدء تدريبات القلب. من خلال تدريبنا، نركز على صحة أعضائنا وقوتهم الأساسية. هدفنا هو توفير مساحة آمنة حيث يمكن للأشخاص تغيير مسار رحلة اللياقة البدنية الخاصة بهم. يرشدك المدربون لدينا في كل خطوة لتحسين قدرتك على التحمل. إنهم يتأكدون دائمًا من أن الجميع يمكنهم المشاركة بأمان. نحن نقدم إعادة التأهيل لأولئك الذين يعانون من إصابات سابقة أو حالات فريدة من خلال تدريبنا.
سنرشدك ونتعرف عليك من خلال تقييم سهل وخالي من التوتر لصحتك ولياقتك الحالية لإنشاء برنامج #النتائج المثالي لك.
بتوجيه من فريق التدريب الخبراء لدينا، ستختار أفضل خطة عضوية لك.
بعد تمرين واحد فقط، ستشعر وكأنك على طبيعتك مرة أخرى!
يعد اختيار صحتك ولياقتك البدنية من أروع الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك. بهذا ستضع سنوات في حياتك وحياتك في سنواتك. ومع ذلك، فإن هذا يتطلب الصبر والاتساق والكثير من العاطفة.
في Adrenagy، صالة الألعاب الرياضية الرائدة في أبو ظبي، نريد مساعدتك في خلق نمط الحياة الجديد هذا. لن نوفر الأدوات والمساحة الآمنة للعمل على نفسك فحسب، بل سنقدم أيضًا الدورات التدريبية الأكثر إثارة وفعالية تحت إشراف أفضل المدربين في المدينة لمساعدتك في الوصول إلى وضع القوة هذا في وقت قصير.
ادفع نفسك لأنه لن يقوم أي شخص آخر بذلك نيابةً عنك.
هل أنت مهتم بحجز جلسة تدريبية اليوم؟ اتصل بنا الآن على +971 2 444 1121 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@adrenagy.com وسيقوم ممثلونا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
جهات الاتصال
الطبقات
نادي التدريب