45 – 60 دقيقة من الفصل الدراسي حول الحركة الوظيفية التي يتم إجراؤها بكثافة عالية. يحرق 12-16 سعرة حرارية في الدقيقة، أي ما يقارب 540 سعرة حرارية.
هل أنت مهتم بحجز جلسة تدريبية اليوم؟ اتصل بنا الآن على +971 2 444 1121 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@adrenagy.com وسيقوم ممثلونا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
جهات الاتصال
الطبقات
نادي التدريب