يساعد فصل التمدد الديناميكي لمدة 45-60 دقيقة على تحسين نطاق الحركة وتحسين وعي الجسم وتعزيز الأداء العضلي والقوة. يحرق ما بين 135 إلى 200 سعرة حرارية لمدة نصف ساعة.
هل أنت مهتم بحجز جلسة تدريبية اليوم؟ اتصل بنا الآن على +971 2 444 1121 أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا على info@adrenagy.com وسيقوم ممثلونا بالرد عليك في أقرب وقت ممكن.
جهات الاتصال
الطبقات
نادي التدريب