Adrenagy | CardioCore Training
+971 2 444 1121 info@adrenagy.com
تمارين اللياقة القلبية

تمارين اللياقة القلبية

تمارين اللياقة القلبية

أعد تعريف قوتك

طوّر هذا البرنامج حديثاً ليمنحك اللياقة البدنية ويعزز مستويات صحتك ونشاطك في آن واحد.

يتميّز هذا البرنامج بمنحه روح المنافسة للتدريب التقليدي، ويستهدف تحسين الثبات والاحتمال العضلي الموضعي، بالإضافة لتحسين القدرة التنفسية، وذلك بالاعتماد على دورة تدريبية عالية الكثافة.